究極のマインドフルネス DaiGo
Category: ビジネス・経済
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DaiGoによるマインドフルネスの実践法を解説した一冊。
- タイトル: 究極のマインドフルネス
- 著者: DaiGo
- 価格: 1400円
- ISBN: 978-4-569-87434-4
- 章立て: 第1章: 今日から「無駄に悩まない」人になる 第2章: 提案なき自分を前に向かせる 第3章: 思い込みをやめて、心をリセット 第4章: 自分の分身を生きる方法 第5章: 人生を変えるマインドフルネス実践
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